건강 Archives - Spoon

기억력을 높이는 음식

Food that increases memory 기억력을 높이는데 건강한 식단과 규칙적인 운동, 하루 7~8시간의 수면은 무척 중요하다. 또한 ‘트랜스지방’과 설탕을 피하고, 건강에...

채소를 먹어야 하는 이유

의학계에서 유일하게 많이 먹어도 된다고 권장하는 식품은 ‘채소’다. 채소는 수 많은 건강 식품 목록에서 절대 빠지지 않으며, 열량이 낮고 당분...

칼로리 알려주는 아이디어 텀블러

Prismcups ‘프리즘컵(PrismCups)’은 음료 속에 들어있는 설탕과 카페인을 ‘컬러(Color)’를 이용해 사용자에게 시각적으로 알려준다. 대부분의 사람들이 아무 생각없이 음료를 마시는데, 이 텀블러는...

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